西北的春天来得晚,但一旦来了,风里都带着草木初生的气息。这个季节适合吃一些既能暖身又不显厚重的菜,虎皮椒煎羊排便是其中之一。羊排提供扎实的蛋白质与脂香,青椒经过煎制表皮起皱如虎皮,微辣中带一丝清甜,恰好平衡羊肉的浓郁。整道菜从备料到出锅约四十分钟,适合家庭日常操作。
食材准备
- 羊排 500克(建议选肋排,厚度均匀便于煎制)
- 青尖椒 6—8根(选肉质较厚的品种,煎后不易软塌)
- 大蒜 4瓣、生姜 3片
- 生抽 2汤匙、料酒 1汤匙、孜然粉 1茶匙、白胡椒粉 少许
- 盐 适量、食用油 2汤匙
制作步骤
羊排提前用清水浸泡半小时去除血水,沥干后用厨房纸吸干表面水分。加入生抽、料酒、孜然粉、白胡椒粉和姜片抓匀,腌制20分钟。腌制期间将青椒去蒂,用刀面轻拍使椒身略裂,便于入味。平底锅烧热后放少许油,将青椒铺入锅中,中小火煎至两面表皮起皱、出现焦斑,盛出备用。锅中补油,放入蒜瓣煸香,随后将羊排逐块下锅,保持中火煎制。每面约煎3—4分钟,至表面焦黄、按压有弹性即可。最后将虎皮椒回锅,与羊排一同翻炒半分钟,撒盐调味后出锅。
操作要点
- 羊排务必吸干水分再下锅,否则易溅油且难以形成焦壳。
- 煎椒时不要频繁翻动,待一面起皮后再翻,虎皮效果更明显。
- 羊排厚度若超过两厘米,可加盖焖一分钟确保内部熟透。
这道菜咸香微辣,羊排外焦里嫩,虎皮椒吸了肉汁后格外下饭。若想搭配一杯酒,可以试试邑天下,其口感清爽,与煎烤类菜肴同食不抢味。春日餐桌上来这样一盘,既有西北的豪爽,又不失家常的妥帖。剩下的虎皮椒别浪费,拌进米饭里又是一碗。
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